Son dönemde verdiği kilolarla dikkat çeken Zara, İstanbul Lütfi Kırdar’da katıldığı bir sergi öncesi zayıflama sürecini anlattı. 20 kilo verdiğini ve artık koruma döneminde olduğunu belirten ünlü şarkıcı, “Günde bir öğün yemeye çalışıyorum. Bir hafta protein, bir hafta sebze ağırlıklı besleniyorum” dedi. Zara, sahne sonrası beslenme düzenini de değiştirerek, “Eskiden sahneden inince yemeğe saldırıyorduk, şimdi en fazla çorba içiyorum” sözleriyle disiplin sürecini paylaştı.

“GÜNDE BİR ÖĞÜN YEMEYE ÇALIŞIYORUM”

Beslenme düzeninde ciddi değişiklikler yaptığını vurgulayan Zara, şöyle konuştu, “Yeme düzenime çok dikkat ediyorum. Günde bir öğün yemeye özen gösteriyorum. Bir hafta protein ağırlıklı, bir hafta sebze ağırlıklı besleniyorum. Mümkün olduğunca ev yemeklerini tercih ediyorum. Aslında bizi kilo aldıran şey, işten sonra yediğimiz yemekler. Sahne öncesi şiş bir görüntü olmasın diye yemiyoruz, sahneden inince ise saldırıyoruz. Şimdi sahne sonrası en fazla bir çorba içiyorum.”